Zakaj se bojite teme?

Kazalo:

Zakaj se bojite teme?
Zakaj se bojite teme?

Video: Zakaj se bojite teme?

Video: Zakaj se bojite teme?
Video: Halsey - Without Me 2024, Marec
Anonim

Skozi evolucijo so ljudje zato razvili nagnjenost k strahu pred temo. »V temi naš vidni čut izgine in ne moremo zaznati, kdo ali kaj je okoli nas. Zanašamo se na naš vizualni sistem, da nas zaščiti pred poškodbami,« je dejal Antony. "Biti se teme je pripravljen strah. "

Kaj lahko povzroči strah pred temo?

Študije, osredotočene na to fobijo, so pokazale, da se ljudje pogosto bojijo teme zaradi pomanjkanja vizualnih dražljajev . Z drugimi besedami, ljudje se lahko bojijo noči in teme, ker ne vidijo, kaj je okoli njih.

Dodatni dejavniki tveganja vključujejo:

  • Zaskrbljen skrbnik. …
  • Preveč zaščitniški skrbnik. …
  • Stresni dogodki. …
  • genetika.

Kako lahko premagam svoj strah pred temo?

7 nasvetov za premagovanje strahu pred temo

  1. Pogovorite se o strahu. Pozorno poslušajte svojega otroka, ne da bi se igrali z njegovimi strahovi, da ugotovite, ali lahko prepoznate sprožilec. …
  2. Bodite pozorni na strašljive slike. …
  3. Prižgite luč. …
  4. Učite tehnike dihanja. …
  5. Ponudite prehodni predmet. …
  6. Nastavite okolje, ki spodbuja spanje.

Ali je normalno, da se odrasli bojijo teme?

Izkazalo se je, da je strah precej normalen-strokovnjaki pravijo, da je strah pred temo pravzaprav precej pogosta stvar med odraslimi. Po mnenju kliničnega psihologa Johna Mayerja, doktorja znanosti, avtorja knjige Family Fit: Find Your Balance in Life, je strah pred temo "zelo pogost" med odraslimi.

Pri kateri starosti bi se morali nehati bati teme?

Običajno se strah pred temo pojavi pri otrocih, starih približno 2 ali 3, ko so dovolj stari, da bi si predstavljali, vendar ne dovolj modri, da bi razlikovali fantazijo iz realnosti, pravi Berman.

Priporočena: