Koliko l arginina je varno?

Kazalo:

Koliko l arginina je varno?
Koliko l arginina je varno?

Video: Koliko l arginina je varno?

Video: Koliko l arginina je varno?
Video: ЦЫПЛЕНОК ТАПАКА. Простой рецепт для начинающих!!! 2024, Marec
Anonim

Koliko arginina bi morali vzeti? Ni standardnega odmerka arginina. Študije so uporabile različne količine za različna stanja. En običajen odmerek je 2 do 3 grame trikrat na dan, čeprav so preučevali tudi nižje in višje odmerke.

Je preveč L-arginina slabo za vas?

Čeprav L-arginin velja za varnega v zmernih odmerkih, preveč L-arginina ima lahko hude stranske učinke, vključno s smrtjo. Pomembno je razumeti, kako lahko dodatek vpliva na telo in na dodatna zdravila, preden ga vzamete.

Koliko L-arginina lahko vzamem na dan?

Čeprav se v raziskavah in kliničnih okoljih pogosto uporabljajo višji odmerki, je priporočljivo, da dnevni odmerek L-arginina ostane pod 9 gramov na dan, da se izognete možnim stranskim učinkom na prebavila, vključno s slabostjo, drisko in napihnjenostjo.

Za kaj se uporablja L-arginin 1000 mg?

Lahko ga izdelamo v laboratoriju in uporabimo v dodatkih. Ljudje uporabljajo L-arginin za bolečine v prsih in različne težave s pretokom piha, erektilno disfunkcijo, visok krvni tlak med nosečnostjo in resno bolezen pri nedonošenčkih, imenovano nekrotizirajoči enterokolitis (NEC).

Ali je 500 mg/l-arginina varno?

L-arginin velja za na splošno varen Lahko bi bil učinkovit pri zniževanju krvnega tlaka, zmanjšanju simptomov angine in PAD ter zdravljenju erektilne disfunkcije zaradi fizičnega vzroka. Če pa jemljete zdravilo za krvni tlak, se pred uporabo L-arginina posvetujte s svojim zdravnikom.

Priporočena: