Kolikšen odstotek maščobe je goveje meso s travo?

Kazalo:

Kolikšen odstotek maščobe je goveje meso s travo?
Kolikšen odstotek maščobe je goveje meso s travo?

Video: Kolikšen odstotek maščobe je goveje meso s travo?

Video: Kolikšen odstotek maščobe je goveje meso s travo?
Video: ПРИЗЫВ ДЕМОНА АСТАРОТ.ЧУТЬ НЕ ПОГИБ. SUMMONING THE DEMON ASTAROTH.ALMOST DIED. 2024, Marec
Anonim

Ameriško združenje za srce priporoča omejevanje nasičenih maščob. Pri izbiri govedine – pa naj gre za govedino s travo ali drugo vrsto govedine – se odločite za pusto govedino ( 10% maščobe ali manj). Govedina, hranjena s travo, je na splošno dražja od običajne govedine, hranjene z žiti.

Kakšna je vsebnost maščobe v govedini s travo?

porcija surovega govejega mesa, hranjenega s travo, vsebuje: Kalorije: 198. Beljakovine: 19,4 grama. Maščoba: 12,7 gramov.

Ali je goveje meso, hranjeno s travo, pusto?

Če niste seznanjeni z govedino, hranjeno s travo, se morda sprašujete, ali je to bolj pusto meso v primerjavi z govedino, hranjeno z žiti. Odgovor je pritrdilen: goveje meso, hranjeno s travo, je dejansko bolj pusto od tradicionalno gojenega, goveje meso, hranjeno z žiti.

Zakaj je goveje meso, hranjeno s travo, tako mastno?

meso, hranjeno s travo. V rdečem mesu najdemo tri glavne vrste nasičenih maščob: stearinska kislina, palmitinska kislina in miristinska kislina. … (5) Ta višji delež stearinske kisline pomeni, da goveje meso, hranjeno s travo, vsebuje tudi nižje deleže palmitinske in miristinske kisline, ki bolj verjetno zvišata holesterol.

Ali je goveje meso, hranjeno s travo, manj mastno?

Ne samo, da je meso, hranjeno s travo, bolj pusto od svojih običajnih vrst, ampak vsebuje tudi višje ravni zdravih maščob. Raziskave kažejo, da krave, hranjene s travo, znatno izboljšajo sestavo maščobnih kislin v govejem meso.

Priporočena: